רשום פופולרי

בחירת העורך - 2019

משפחה

מדוע פעילויות יומיומיות הופכות להרגל, בעוד שאחרים לא? איך לפתח את ההרגל של מזון ראוי, ספורט? התשובות לשאלות אלה ידועות היטב למומחי פרסום, ולכמה מהכללים שבהם נבנים מסעות הפרסום, לא פחות ממאה שנים. איך להשתמש בחוויה של מי לגרום לנו לקנות, לשנות את חייהם?

קרא עוד

לעתים קרובות אנו שומעים: אתה צריך לעבוד על מערכות יחסים, אתה צריך ללמוד תגובה רגשית. "אנחנו כבר מצליחים", אנו פוסלים את המלצות הפסיכולוגים. "ואין זמן, "אנחנו חושבים לעצמנו. אדם חכם מאוד, ד"ר יצחק קלדרון אדיז, מדבר על שמירה על קשרי משפחה בצורה כזו שרוצים לעקוב אחר עצתו.

קרא עוד

כשאנחנו לא לומדים לקח, אנחנו צריכים ללמוד את זה שוב ושוב. כאשר אנו סוף סוף ללמוד את הלקח, החיים מעניקים לנו את הבא. והשיעורים האלה לעולם לא יסתיימו! לעת עתה, אתה אפילו לא שם לב למובן מאליו ... כשהייתי בת עשר, היה התכשיט הגדול ביותר בחיי כדורגל.

קרא עוד

אנחנו מתלוננים על הגסות בחנויות, על החוצפה בתחבורה ועל התוקפנות בכבישים. אבל כמה פעמים עבירות ממתינות בבית, כאשר האנשים הקרובים ביותר, מי, כך נראה, צריך להגן אחד על השני, הם גסים מנקר נקי יותר מ boams החשמלית. דרך בלתי צפויה להתמודד עם הגסות היומיומית מוצעת על ידי הפסיכולוגית והסופרת גלינה ארטמיבה.

קרא עוד

הורים מודרניים - אנשים מאוד לא בטוחים בעצמם, אומר הפסיכותרפיסטית רובין ברמן. אחרת איך להסביר את העובדה שהם לא יכולים תמיד להתעקש על עצמם, לדון עם הילדים שלהם הבעיות שלהם, כמו עם חברים, ואפילו לאפשר לילדים להרים את הידיים? הנה חמשת הסימנים העיקריים של מחנכים מצערים כאלה.

קרא עוד

אתה לא לבד. צפייה בטלוויזיה היא הבילוי הפופולרי ביותר במדינות מתועשות: בממוצע, אנשים מבלים שלוש שעות ביום בצפייה בטלוויזיה, המהווה כמחצית מזמן הפנאי שלהם. חיים של 75 שנים, תוכניות טלוויזיה הם השקיעו עד 9 שנים. ומכל תוכניות הטלוויזיה הזמינות, הסדרה לוכדת את תשומת לבנו יותר מכל.

קרא עוד

אין כמעט אשה שמעולם לא הבינה את היחסים עם בעלה ומעולם לא עזבה את שדה הקרב, פרצה בבכי. אין זה סביר שיש מישהו שמעולם לא חייך בשמחה אל שכנה יפה - בדיוק כך, מתוך מלוא הרגשות. או, בכוונות הטובות ביותר, היא לא רימתה את בעלה: "כאלה כמו שאתה מקשט אפילו קירח!

קרא עוד

אחד הסודות של האושר הדני - נרות ותאורה נכונה - כבר גילינו באמצעות ספרו של מייק ויקינג על הייג, הגישה המסורתית לחיים, פופולרי בדנמרק וסקנדינביה. אבל hygge הוא לא רק דברים נעימים, אלא גם אנשים שאיתם אתה מרגיש נוח וחם. ההוצאה על זמן עם אנשים אחרים היא חלק חשוב של Hugge, אבל כחוקר של אושר, אני יכול לאשר כי זהו אחד המרכיבים החשובים ביותר של אושר בכלל.

קרא עוד

יש תופעה לא נעימה כזאת - דחיינות - זה מה שאנחנו עושים כדי להתמודד עם החרדה שעולה בתחילת העבודה על המשימה ומנסה להביא אותה עד הסוף. מישהו, שנמנע מעיסוק חשוב, מתחיל לחפור בדלתות קטנות ולא דחופות, מישהו ערב הדו"ח השנתי נזכר כי כבר זמן רב הוא עומד לעשות דברים בארון ... איך הוא יכול להפסיק לדחות את הדברים מאוחר יותר ולמשוך עד האחרון?

קרא עוד

תוכן: גידול תינוקות (בגילאי 2-6 שנים) ילדים גדולים (בני 7-11) בני נוער (בני 12-18) "בנים הם לא כמו בנות, ואנחנו יודעים את זה, אבל מבחינתי כל הדיבורים האלה כי גברים ונשים באים מכוכבי לכת שונים ויש להם מוח שונה לחלוטין, הם לא נותנים שום דבר טוב לאמהות, אל תשכחו כי יש לך ולבן שלך הרבה יותר משותף מאשר דברים שונים ", אמר הפסיכולוג ניו זילנד עם 20 שנות ניסיון נייג 'ל לאטה, שספרו פורסם לאחרונה ברוסית.

קרא עוד

אפילו בימי קדם, נשים התמודדו בקלות עם כמה דברים בעת ובעונה אחת: הם בישלו אוכל לכל הקהילה, עסקו במשק הבית, ולא שכחו לפקח על שלומם של ילדיהם. נשים מודרניות מצליחות להיות אשת עסקים מצליחה, תוך שמירה על אמא אוהבת וקשובה. איך זה אפשרי?

קרא עוד

הפסיכולוג מיכאיל לבקובסקי מייעץ אישית וקורא הרצאות, מדבר ברדיו ובטלוויזיה, מוביל טור על סנוב, ועכשיו גם פירסם ספר שבו הוא קובע: כמעט כולנו, במיוחד אלה מעל גיל 40, חיים בצורה לא נכונה. אנחנו לא מסוגלים לזהות את הרצונות האמיתיים שלנו, אנחנו מפחדים להיות מאושרים. האם ניתן להחליף את המילה "אני רוצה" עם "אני רוצה" בחיי ולמה הגיע הזמן לעשות את זה?

קרא עוד

התיאוריה של חיבה על ידי ג 'ון Bowlby מוכר כיום ברחבי העולם, הוא מכונה בעבודות פסיכולוגיות רבות, ועל בסיס זה הם נותנים עצות על גידול של ילדים. וזה נראה נכון: העדר מבוגר קרוב בילדות מוקדמת מוביל לבעיות רגשיות ואף יכול להפוך אדם לפושע.

קרא עוד

אני הבכור במשפחה. כשהייתי בת 6 נולדה אחותי. הורי אמרו מראש שיביאו לי בובה חיה. חיכיתי למתנה. כשהלכתי לבית הספר בספטמבר החלה שם מגיפת גזזת. כמעט כולם בכיתה היו חולים, כולל אותי. ובתוך מחלתי הובאה אחותי מבית החולים.

קרא עוד

זה קורה לעתים קרובות, כי לאחר שנכנסו לנישואין, אדם מוצא את עצמו בין שתי שריפות - בין אשתו ואמו. העובדה ששתי נשים אינן יכולות לשתף וכיצד ללמוד לנהל משא ומתן, אומרת הפסיכולוגית יבגני זוטקינה. - מדוע הכלה עם חמותה מפתחת יחסים במשפחה אחת, אך לא באחרת?

קרא עוד

האם שמת לב שכמעט כל נושא ב"יחסים המשפחתיים "מתחיל בתקציב? אני מרוויחה כל כך, בעלי מרוויח כל כך הרבה, בנכס הזה או אחר ... או: אני בחופשת לידה, אין לי כסף, בעלי נותן לילד ולניהול משק הבית. ואז תלונות ושאלות: האם ניתן לתקן את היחסים, או שהכל עומד להתגרש ... הפסיכותרפיסט ארטם טולוקונין בספרו "סודות המשפחות המצליחות" קובע ששום דבר לא מערער את היחסים כמו חוסר אמון של בני זוג בעניינים כספיים.

קרא עוד

הסיפור הזה הוא על אדם גורל מדהים - בן דודו של סבי. וסילי דמיטריביץ '- הדוד הגדול שלי - נולד בשנת 1917. בסוף שנות השלושים של המאה הקודמת, לאחר שסיים את לימודיו בבית הספר הימי, עזב וסילי להפצה בצבא לשרת בסבסטופול. עד מהרה פגש את סווטלנה - ילדה חביבה, צנועה.

קרא עוד

למה לחיות כמה נשואים בשמחה, ואחרים צריכים להתגרש? זה רק כי משפחות אלה לעבור בשלבים שונים של חיי משפחה, אשר פסיכולוגים מודעים היטב - וכל אחד אחר לא יודע. כמה גירושין היו נמנעים אילו הבעל והאשה ידעו: הריבים הנוכחיים והשערוריות שלהם הם סדירות, ואם הם מתנהגים נכון, היחסים רק ישתפרו.

קרא עוד

בעזרתה של מחברת הספר על מינימליזם, אירינה סוקוביק, כבר פירקנו את הארון, נפטרנו מהאשפה במרפסת ובמוסך, התחלנו לקנות פחות אוכל ולבשוח מנות פשוטות יותר. אם זה עדיין נראה כי ישנם יותר מדי דברים מסביב, אנחנו אגיד לך מה קטגוריות אחרות של אובייקטים ניתן לצמצם, והכי חשוב, איך לא לקנות יותר מדי.

קרא עוד

מומחה בתחום התקשורת והיחסים הבין אישיים סטיב נקמוטו יודע מה נשים רוצות ועונות על שאלות רבות אחרות הנוגעות להם. הוא מספר איך להיות אטרקטיבי לגברים. מבט גברי כנה: גיוון נותן את החדות של החיים והאהבה. ככל שיש לך יותר פרצופים למשוך גברים, כך הם מתעניינים בך יותר.

קרא עוד